Apprivoisez vos émotions
Par l’hypnose, accédez à une nouvelle appréhension de vous-même.
« Se connaître soi-même, c’est s’oublier. S’oublier soi-même, c’est s’ouvrir à toute chose. »
Dôgen
À propos
Qui suis-je ?
Issue des Sciences humaines, j’ai principalement travaillé dans l’accompagnement socio-éducatif auprès d’enfants, adolescents et jeunes adultes.
J’ai eu recours à l’hypnose à des moments critiques de ma vie privée; j’ai été impressionnée par l’efficacité de cette technique et j’ai décidé de m’y former.
Devenue Maître praticienne en hypnothérapie, plusieurs spécialisations me permettent de travailler dans un champ large de problématiques et auprès de tous publics dès 5 ans.
Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié que vous connaissez naturellement et quotidiennement. Les techniques hypnotiques consistent à le créer artificiellement dans le but d’interagir avec votre subconscient.
Concrètement, vous êtes partiellement allongé-e, vous m’entendez et pouvez interagir avec moi, y compris par la parole. Je vous accompagne pour descendre en hypnose et en sortir.
Ce moi profond est comme une maison qui s’est involontairement construite depuis votre enfance, au fil de vos expériences. Des blessures anciennes restent enfouies dans votre subconscient et peuvent déterminer des comportements inadéquats dans votre vie d’adulte. Les séances d’hypnose permettent d’accéder à votre construction, d’y entrer et de modifier votre architecture! Consolider les fondations fragiles de la confiance et de l’estime, abattre les murs des croyances, ouvrir les portes des possibles!
L’hypnose, partant de vos émotions et de vos ressentis, vous permettra d’effectuer les changements dont vous avec besoin dans votre moi intérieur, pour que vous vous y sentiez bien et accédiez à votre épanouissement.
Les champs d’application
Emotions envahissantes
Manque de confiance en soi et d’estime de soi – Peur, angoisses, phobies – Colère, tristesse – Timidité, manque d’assurance – Stress – Deuils (réels et symboliques) etc.
Comportements compulsifs/Addictions
Tabac – Alcool – Nourriture – Jeu – Travail etc.
Soutien aux aidants et personnes souffrant de maladie chronique
Refus de la maladie/des traitements – Crainte des injections, de certains examens cliniques etc. – Emotions négatives, désespoir
Enfance et adolescence
Énurésie – Peur panique – Anxiété, stress – Gestion des objets transitionnels (pouce, tétine etc.) – Trouble du sommeil – Manque de confiance et d’estime de soi – Problèmes de comportement et de concentration
Le processus de votre thérapie
Anamnèse et relaxation
C’est une phase d’écoute et d’échange (de jeu avec les enfants) qui va determiner l’objectif du travail à accomplir, suivie d’une première séance d’hypnose.
Renforcements des ressources
Travail individualisé, visant à renforcer les ressources de votre personnalité. Cette phase permet de résoudre la majorité des problèmes.
Thérapie approfondie
Dans certains cas, il est nécessaire de rentrer dans une thérapie plus longue et des séances d’hypnose plus approndie.
Tarif
Tarif et durée d’une séance d’hypnose
70€
Une séance d’hypnose varie entre 1h et 1h30.
Questions fréquentes
Est-ce que je peux être manipulé-e sous hypnose ?
Non, tout ce qui est contraire à votre libre arbitre vous ferait immédiatement sortir de votre état d’hypnose. L’hypnose n’est qu’un état de conscience modifié, et vous resterez maître-esse de vous-même.
Est-ce que l'hypnose peut être dangereuse ou créer des dégâts ?
L’hypnose est contre indiquée en cas de problème cardiaque et inefficace dans les cas de psychose. En dehors de ces situations, ma technique d’approche progressive et personnalisée ne présente aucun danger. Je m’assure que vous soyez prêt-e à entrer dans chacune des phases de votre thérapie.
L'hypnose est-elle vraiment efficace ?
L’hypnotherapeute est formé-e à une technique éprouvée dans le domaine médical. L’hypnose n’a rien de magique ou d’ésotérique. Elle a montré son efficacité depuis de nombreuses années dans de nombreux champs d’application (anxiété, estime de soi, perte de poids, phobie etc…). Elle est utilisée pour s’interroger sur le « comment » de votre problématique et va permettre de rentrer dans votre moi profond et d’ouvrir les portes qui vous empêchent d’avancer. Elle peut avantageusement compléter une approche médicale.
Vous souhaitez en parler ?
Je suis à votre écoute pour toute question et parler de votre besoin de changement. N’hésitez pas à me contacter.
Tél : 07.48.90.00.73 | Mail : hypnhome@icloud.com